花粉症に季節に

花粉症の季節に、わたしたちができること。

春の訪れとともに、少しずつあたたかな風が吹きはじめると、
待ってましたと言わんばかりに飛び始めるのが「花粉」。
毎年この季節がつらいという方も、多いのではないでしょうか。

目のかゆみ、鼻のムズムズ、ぼーっとする頭。
日常の何気ない動作さえも、少し重たく感じてしまう季節。

でも、そんな時こそ「自分をいたわる」きっかけにできるかもしれません。

花粉症は“腸”から整える？

意外に知られていないのですが、
花粉症などのアレルギー症状は、腸内環境と深く関係しています。
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、身体全体の免疫バランスを整える大事な臓器。
腸内が乱れると、アレルギー反応も強く出やすくなると言われています。

だからこそ、腸をやさしく整える食生活は、
花粉症の時期を乗り越える上でもとても大切です。

少しでも改善するようにお作りしたクッキー

NachuRaでは、そんな季節に寄り添えるよう、
フラクトオリゴ糖など、腸にやさしい素材を選んでいます。

たとえば、人気のピスタチオクッキー。
食物繊維が豊富なナッツと、フラクトオリゴ糖を組み合わせることで、
美味しさと同時に、腸にもやさしいバランスを目指しました。

「甘いものはガマンしなきゃ」ではなくて、
「甘いもので、やさしく整える」そんな選択肢も、あっていいのかなと思い、お作りしました。

つらい季節を、少しでも心地よく。

もちろん、花粉症のつらさは、食事だけで劇的に変わるわけではありません。
けれど、ちょっとした選択が、自分の身体をいたわる習慣につながったり、
気持ちを前向きにしてくれることはあると思うのです。

この春も、自分をやさしく包み込むような時間が、
あなたの日常にありますように。