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記事: 花粉症に季節に

花粉症に季節に

花粉症に季節に

花粉症の季節に、わたしたちができること。

春の訪れとともに、少しずつあたたかな風が吹きはじめると、
待ってましたと言わんばかりに飛び始めるのが「花粉」。
毎年この季節がつらいという方も、多いのではないでしょうか。

目のかゆみ、鼻のムズムズ、ぼーっとする頭。
日常の何気ない動作さえも、少し重たく感じてしまう季節。

でも、そんな時こそ「自分をいたわる」きっかけにできるかもしれません。


花粉症は“腸”から整える?

意外に知られていないのですが、
花粉症などのアレルギー症状は、腸内環境と深く関係しています。
腸は“第二の脳”とも呼ばれ、身体全体の免疫バランスを整える大事な臓器。
腸内が乱れると、アレルギー反応も強く出やすくなると言われています。

だからこそ、腸をやさしく整える食生活は、
花粉症の時期を乗り越える上でもとても大切です。


少しでも改善するようにお作りしたクッキー

NachuRaでは、そんな季節に寄り添えるよう、
フラクトオリゴ糖など、腸にやさしい素材を選んでいます。

たとえば、人気のピスタチオクッキー。
食物繊維が豊富なナッツと、フラクトオリゴ糖を組み合わせることで、
美味しさと同時に、腸にもやさしいバランスを目指しました。

「甘いものはガマンしなきゃ」ではなくて、
「甘いもので、やさしく整える」そんな選択肢も、あっていいのかなと思い、お作りしました。


つらい季節を、少しでも心地よく。

もちろん、花粉症のつらさは、食事だけで劇的に変わるわけではありません。
けれど、ちょっとした選択が、自分の身体をいたわる習慣につながったり、
気持ちを前向きにしてくれることはあると思うのです。

この春も、自分をやさしく包み込むような時間が、
あなたの日常にありますように。